Animation sportive séniors – Musculation
La musculation aide à se garder en bonne forme et à améliorer l’équilibre. Elle permet aussi de réduire les risques de chutes et de maintenir une bonne mobilité. Le coach sportif vous fera découvrir des exercices adaptés aux besoin de chacun.Le lundi 5 mai de 9h30 à 10h30Salle de musculation &