Abdos fessiers – Aérobic
Lundi 15h>16h (Ferme Marchand) / 18h>19h / 19h>20h (gymnase Anatole France)
Mardi 18h>19h / 19h>20h : Zumba – Cardio (gymnase Joliot Curie)
Mercredi 18h>19h / 19h>20h (gymnase Joliot Curie)

Baby sport famille (salle de gymnastique – Ferme Marchand)
Mardi 9h30>10h30 / 15h>16h
Jeudi 9h30>10h30
Enfants de 12 à 36 mois non-scolarisés avec la présence d’un adulte majeur

Badminton (Gymnase Pôle administratif)
Lundi 18h>20h45 / Mercredi 17h>20h45
Vendredi 18h>20h45

Body Sculpt et techniques de bien-être (gymnase Copernic)
Mardi 15h>16h – Pilates – Qi gong – relaxation

Country (centre aéré Vancauwenberghe)
Lundi 18h30>20h / Mercredi 17h>19h
Vendredi 18h30>20h

Marche nordique
Mercredi 9h>11h (-10km) – Départ selon planning
Vendredi 9h>11h (+10km) – Départ selon planning

Multigym (Gym – Prévention du dos)
Mardi 14h>15h (gymnase Nicolas Copernic)
Vendredi 14h>15h (gymnase Anatole France)

Musculation (à partir de 16 ans – Ferme Marchand)
Lundi 15h>16h30   /   16h45>18h15   /   18h30>20h
Mardi 9h>10h30   / 10h45>12h15   /   15h>16h30   /   16h45>18h15   /   18h30>20h
Mercredi 9h>10h30   /   10h45>12h15   /   15h>16h30   /   16h45>18h15   /   18h30>20h
Jeudi 9h>10h30   /   10h45>12h15   /   15h>16h30   /   16h45>18h15   /   18h30>20h
Vendredi 9h>10h30   /   10h45>12h15   /   15h>16h30  /   16h45>18h15   / 18h30>20h
Samedi 9h>10h30   /   10h45>12h15

Modélisme (à partir de 14 ans) – Centre aéré Vancauwenberghe
Du lundi au vendredi : 9h>12h 15h>18h
Samedi 14h>18h / Dimanche 9h>12h

Randonnée pédestre > Co-voiturage
lundi 13h45 (rando loisirs -10km) / Jeudi à 13h30 (rando sportive +10km)
Départ Ferme Marchand

Randonnée Vélo
Mardi à 13h45 (-20km) – Jeudi à 9h30 (-35km)
Départ Ferme Marchand – Vélo électrique à disposition

Step
Lundi14h>15h (Débutant – Ferme Marchand)
Jeudi 18h>19h (Débutant – Gymnase Joliot Curie)
Jeudi 19h>20h Débutant – Gymnase Joliot Curie)

Streching et techniques de bien-être
Vendredi 15h>16h (gymnase A. France)

Yoga
Lundi 17h>18h30 (initié) / 18h30>20h (ferme Marchand)
Jeudi 14h30>16h (Ferme Marchand)
Vendredi 15h>16h30 : Yoga “dos”
16h30>18h : Yoga “dos” (ferme Marchand)