ACT. ADULTES
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 Activités sportives "adultes"
Abdos fessiers - Aérobic  
Lundi 15h>16h (Ferme Marchand) / 18h>19h / 19h>20h (gymnase Anatole France)
Mardi 18h>19h / 19h>20h : aérobic-zumba (gymnase Joliot Curie)
Mercredi 18h>19h / 19h>20h (gymnase Joliot Curie)
Badminton Gymnase Pôle administratif
Lundi 18h>20h45 / Mercredi 17h>20h45
Vendredi 18h>20h45
Body Sculpt Gymnase Copernic
Mardi 15h>16h
Country Centre aéré Vancauwenberghe
Lundi 18h30>20h / Mercredi 17h>19h (débutant)
Vendredi 18h30>20h
Multigym  
Mardi 14h>15h (gymnase Nicolas Copernic)
Vendredi 14h>15h (gymnase Anatole France)
Marche nordique  
Mercredi 9h>11h (débutant)
Vendredi 9h>11h (initié)
Départ : suivant planning - A retirer au service des Sports
Musculation (à partir de 16 ans) Ferme Marchand
Lundi 15h>16h30 / 16h45>18h15 / 18h30>20h
Mardi 9h>10h30 / 10h45>12h15 / 15h>16h30 / 16h45>18h15 / 18h30>20h
Mercredi9h>10h30 / 10h45>12h15 / 15h>16h30 / 16h45>18h15 / 18h30>20h
Jeudi 9h>10h30 / 10h45>12h15 / 15h>16h30 / 16h45>18h15 / 18h30>20h
Vendredi9h>10h30 / 10h45>12h15 / 15h>16h30 / 16h45>18h15 / 18h30>20h
Samedi 9h>10h30 / 10h45>12h15
Modélisme (à partir de 14 ans)  
Du lundi au vendredi : 9h>12h 15h>18h
Samedi 14h>18h / Dimanche 9h>12h
Randonnée pédestre > Co-voiturage  
lundi 13h45 (rando loisirs) / Jeudi à 13h30 (rando sportive)
Départ Ferme Marchand - A retirer au service des Sports
Randonnée Vélo  
Mardi à 13h45 (initiés)
Mercredi à 9h (déouverte)
Départ Ferme Marchand
Sport entretien  
Lundi 14h
Pour les personnes en reprise de sport : randonnée, vélo, marche nordique...
(Selon les plannings)
Streching et techniques de bien-être  
Vendredi 15h>16h (gymnase A. France)
Step  
Lundi :14h>15h (Ferme Marchand)
Jeudi : 18h>19h (gymnase Joliot Curie)
Jeudi :19h>20h (gymnase Joliot Curie)
Tir à l'arc Gymnase Anatole France
Mercredi : 18h30>19h45
Yoga  
Lundi 17h>18h30 (initié) / 18h30>20h (ferme Marchand)
Jeudi 14h30>16h (Ferme Marchand)
Vendredi 15h>16h30 : Yoga “dos”/ 16h30>18h : Yoga “dos” (ferme Marchand)
 
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Complexe de la Ferme Marchand

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